2011年 09月 20日
午前中、ヨガに行ってきました。 キョロコさんのブログを見て、布絵本作ってみたい~。 と、HPをチェックしてみたら、 子連れOKのヨガが!! 行ってみなくっちゃと。 レッスンに行ったのは、カレコレ・・4年ぶり。 初めてヨガに興味を持ったのは、この本でした。 この本はインドの食に関することが多く書いてありますが、 食と暮らしが生命へと繋がっていて、健康に生きるための知恵のようなことが 簡単に楽しく、ユーモラスなイラスト入りで書かれてます。 20年弱前に書かれた本ですが、いつも枕元に置いて楽しんでいます←残念ながら絶版です。 5年位前に著者がヨガについて書いたものもあり、それは、持ち歩きすぎてボロボロでどこかへ行ってしまいました。 さて、なかなか子供が出来なかった私は、いろいろなことに挑戦していました。 漢方薬、アーユルヴェーダ、ヨガ、ピラティス、・・・。 なかでも、ヨガは千葉麗子さんと生年月日も血液型も全く同じなので、勝手に運命を感じ、 かなりハマっていました。 妊娠してから、すぐに切迫流産だったので、全てやめましたが・・・。 本日のヨガ。 とっても気持ちよかった。 以前はかなりストイックな先生に通っていたので、子連れはどうだろう?と心配していましたが・・。 とっても優しくて、キレイな先生。 子供さんも、4~5人いましたが、広いので大丈夫。 娘はいつも、家で一緒にやっているので、飽きずに一緒に楽しんでいました。 特に下向きの犬のポーズを先生に褒められました。(娘が) 終わった後も「ママ、楽しかったね。」と。 私も、随分固くなっていて、つらい所もありましたが リラックスできて、楽しくて。 近所でやられているクラスも教えていただいたので、通えたら良いなあ。 そして、今度は娘のマットも持っていこう!!邪魔されないかも。。
by kateworks
| 2011-09-20 14:50
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